舒尔特方格是目前公认的最科学，最有效的专注力训练法。原理是通过动态的练习锻炼视神经末梢，它能有效的拓展视幅，锻炼眼睛快速认读，对孩子的阅读能力训练也是很有帮助的，就像有些人能一目十行一样。